枸杞子有毒嗎？
長期服用枸杞子對身體有害。枸杞子無毒長期食用有副作用。
過量食用枸杞會使人憤怒、流鼻血，甚至引起眼睛紅腫和不適。枸杞適用於體質弱、抵抗力差的人群。
吃枸杞時，壹定要註意攝取量。枸杞雖然營養成分較多，但含有甜菜堿、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。但吃枸杞時，也要註意劑量。
擴展資料：
枸杞子不適宜人群：
1、陰虛人群吃枸杞易上火
夏季陰虛體質的人應該註意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
2、感冒發燒不能吃
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
人民網-過量食用問題多兩種人最好別吃枸杞