健康與美容中女性身材可分為哪五種類型
可以把人的體型概括為五種：草莓體型、
鮮綠絲瓜體型、
水蜜桃體型、
西洋梨體型以及
可口可樂曲線瓶體型。
草莓體型佳人：
肩膀寬厚，
往往具有上身粗壯下身細、倒三角形線條的特色。
過多的脂
肪堆積在背部、
臂部，
導致背影可以用虎背熊腰來形容。
手臂上的贅肉也容易形成松弛蝴蝶
袖。塑型要點：要提高機體的代謝率，加速排除體內廢物，頸、肩、背和手臂的內外側都需
要修飾以使身材變得比較勻稱。
鮮綠絲瓜體型佳人：身材細細瘦瘦的，屬於長方形線條，胸部、腰部、與臀部的曲線差
距不是很明顯。
雖然大家現在都在流行減肥，
但是絲瓜身材的美女們希望的也許是讓自己更
豐滿點。
護理要點：
重點進行胸部的護理和臀部的提升，
並避免因過於清瘦導致肌膚松弛下
垂。
水蜜桃體型佳人：胸部、腰部與臀部線條都很圓潤，
三圍比例的差距不大，屬於圓形線
條的美女。水蜜桃體型的人代謝性能差，活動量少，血液和淋巴循環不佳。塑型要點：加速
熱量消耗，強化脂肪分解，全面修飾周身曲線重現活力。
西洋梨體型佳人：臀圍比胸圍大，臀寬也比肩膀寬，
顯出三角形線條的特征。
西洋梨型
是東方女性中最常見的體型，尤其是上班族女性居多，久坐坐出了遊泳圈。
塑型要點：
應註
重雕塑下半身（腹部、臀部、腿部）的曲線，加速深層脂肪的分解和排毒。
可口可樂曲線瓶體型佳人：
三圍比例玲瓏有致，
是公認最“標準”的體型。
妳天生是個
衣服架子，更需要對衣服來展現妳的美！如果脂肪過於豐厚，豐胸、細腰、肥臀的大號可樂
瓶會使整個形體顯的誇張，而且美感盡失。塑型要點：強化脂肪分解，縮減臀部、保持胸部
的緊致與彈性。