去膽結石的食物有哪些
萵筍,口蘑,松子仁
忌吃食物
啤酒,白酒,咖啡,辣椒(紅、尖、幹),臘肉(煙肉)
壹、飲食
1、膽結石的食療方:
1) 大金錢草蒸豬肝
組成:大金錢草60克,豬肝250克,狗寶1.5克
用法:金錢草,狗寶洗凈,搗碎研成細末,豬肝洗凈,入沸水中氽透,用涼水沖洗幹凈,瀝去水分,切成片,放在碗內,撤 上藥末,拌勻,加蔥節,姜片,清湯,入籠中蒸30分鐘左右, 取出,泌出湯汁,加食鹽,味精調味,用以佐餐.
作用:疏肝利膽;適用於膽道結石.
2) 玉米須茶
組成:玉米須50克
用法:將玉米須洗凈,曬幹,剪成小段,開水沖泡,代茶飲用.
作用:清熱利膽;適用於膽道結石.
3)白茅根燉肉
組成:鮮白茅根50克,豬精肉500克
用法:白茅根,豬肉洗凈,肉切片,白茅根切成小段,壹同入砂鍋中,加蔥,姜,清水適量,先用大火燒沸,再用小火婉至 肉熟爛,除去蔥,姜,白茅根,加入精鹽,味精,吃肉喝湯.
作用:清熱利濕;適用於肝膽濕熱,膽道結石,脅痛隱隱.
4) 金錢草粥
組成:新鮮金錢草60克 ,粳米50克,冰糖15克
用法:金錢草洗凈,水煎取汁,粳米淘洗幹凈,倒入藥汁,加水適量,煨煮成粥,入冰糖攢拌溶化,隨宜服食.
作用:清熱祛濕,利膽退黃;適用於濕熱蘊積於肝膽,膽道結石,肋下常痛,厭食油膩.
5)膽石通糖漿
組成:郁金15克,廣木香15克,黃芩15克,茵陳25克 ,川楝子9克,虎杖30克,玉米須20克,白糖適量 .
用法:以上七味藥物***入砂鍋中,加清水煎,濾取藥液,濃縮,白糖溶化倒入即成,時時服飲.
作用:清肝利膽;適用於肝膽氣滯,膽道結石.
2、膽結石患者吃這些食物對身體好:
1) 要註意飲食和飲水衛生,生吃瓜果要先洗幹凈,然後用開水或涼開水沖壹沖,以防吃入蛔蟲及殘留農藥。養成不喝生水喝開水的良好習慣。
2) 要多吃些含維生素的食物,如綠色蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿、菠菜、白菜等,平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。
3) 要用植物油炒菜,所吃的菜以燉、燴、蒸為主。
4) 四要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。
5) 要多吃些能促進膽分泌和松弛膽道括約肌、有汁膽作用的食物,如山查、烏梅、玉米須 (泡茶慢慢喝)。
6) 要吃旱餐,不可讓空腹的時間太長。
二、膽結石不宜吃什麽食物:
1) 忌吃含膽固醇較高的的食物,如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等。
2) 忌吃含高脂肪食物,如肥肉、豬油、油煎油炸食品。油多的糕點也不宜多吃,因為過多的脂會引起膽囊收縮,導致疼痛。
3) 忌借節日或親友聚會時大吃大喝。因為暴飲暴食會促使膽汁大量分泌,而膽囊強烈的收縮又會引起膽囊發炎、局部絞痛等。
4) 忌食辛辣刺激的調味品,如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。
5) 忌煙、酒、咖啡等,這些帶有刺激性的食品能使胃酸過多,膽囊劇烈收縮而導致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發膽絞痛。