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喉嚨癢是什麽原因造成的?喉嚨癢要怎麽辦?

喉嚨癢是人們經常出現的壹種病癥,特別是在夏秋季節交替之際,氣候幹燥,人們很容易患上呼吸道感染等疾病。特別是飲食不當或者感冒沒有治好都會導致喉嚨發癢等癥狀,那導致喉嚨癢的具體原因有哪些呢?

1、原因分析

(1)出現喉嚨癢,有可能是因為慢性咽炎引起的,這是壹種常見的疾病。多發於成年人,並且不容易治愈,比較頑固,所以需要及時的進行治療。吸入粉塵或者是灰塵等,都有可能會引起喉嚨發癢,影響健康。需要註意,遠離灰塵多或者是粉塵比較多的地方。

(2)不良的生活習慣也是導致喉嚨癢的壹個重要因素。平時喜歡抽煙喝酒的人,出現喉嚨發癢的幾率比正常人要高很多。長期吸煙能夠導致患者的纖毛出現各種問題,影響正常的清理功能,會導致患者喉嚨癢。這種情況需要患者高度重視,不僅會因為這個問題,對肝臟的損傷也十分大。控制自己的飲食,做到不抽煙不喝酒可以解決喉嚨癢的情況。在平時也要註意營養的搭配,多吃些新鮮的水果蔬菜,保證身體免疫力提高,減少問題的發生。

(3)室內糟糕的空氣質量是引起慢性咽炎的重要因素。現在許多辦公場所密不透風,中央空調四季連軸轉,極少開窗通風,有的地方連窗戶都是封閉的。室內空氣幹燥,極易滋生細菌,長期吸入這樣的空氣,不得病才怪呢。

2、治療方法

(1)藥物治療:最常規的治療方式就是藥物治療,有效並且對身體的損傷不是很大,咽炎片能夠解決問題,但是需要患者按照說妳明書用藥,減少對身體的損傷,同時在服藥過程中出現不適的情況要立即到醫院進行檢查。

(2)冰糖雞蛋清:這個偏方用到的材料是雞蛋和冰糖碎粒。具體做法是:將壹個雞蛋打破,取出蛋清,放入碗內加冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當喉嚨發癢或聲音沙啞時,可壹次取3勺蛋清沫含在口中,慢慢吞咽,對止咳潤喉非常有效。喝幾次後,就會發現喉嚨幹燥和聲音沙啞的癥狀得到了明顯改善。

(3)淡鹽水具體方法就是用壹杯熱水加些鹽,泡壹杯濃鹽水,攪拌均勻。晾成溫水後,就開始用溫度適宜的鹽水漱口腔、咽喉大概20秒,然後將濃鹽水吐掉。提醒壹下,不需要喝下去,另外漱口前先試下水的溫度,千萬別在水溫高的時候漱口,那樣只能讓喉嚨雪上加霜。濃鹽水漱口,每隔10分鐘重復漱口1次,每天連續10次即可。

(4)咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運動法,能收到良好的療效。具體方法是:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然後將口中津液分3次咽下,早晚堅持各做1次。

3、生活註意

(1)經常開窗通風,保持室內合適的溫度和濕度。如果沒有開窗的條件,趁中午休息時間要到戶外走壹走,呼吸新鮮空氣;多多參加體育鍛煉,提升自身抵抗力,避免呼吸道感染;盡量避免在汙染的環境下長時間停留;自己要養成良好的生活習慣,保持良好的心情、充足的睡眠;

(2)飲食上要註意清淡、避免辛辣刺激。多吃壹些含維生素C的水果、蔬菜,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口,漱口後不妨再喝壹杯淡鹽水,為咽部殺菌、清潔和濕潤,改善咽部的環境,預防細菌感染。堅持半年到壹年,慢性咽炎就能得到非常有效的控制。最好不吸煙不喝酒,防止任何刺激物對咽部不利。

(3)養成早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙的好習慣,可以保持口腔清潔。對於有齲齒的情況,要積極治療。這些對於有效防止慢性咽炎都有很大幫助。對於因為過敏引起的過敏性的咽炎,應該積極給予抗過敏治療。當然在治療前最好檢查壹下過敏原,盡可能避免接觸過敏原。常見的抗過敏藥物有氯雷他定等,治療後癥狀會明顯好轉。