看看莫文蔚的腿，楊麗萍的背，自律的女星究竟是怎麽樣的？

每個女明星，都想以最好的狀態示人，為此他們付出了很多，每天對於自己身材管理，以及容貌的保養，就像是必修課壹樣，日復壹日，這需要很大的毅力，咱們今天就來盤點下，那些超級自律的女藝人。

此前，莫文蔚在自己的世界巡回演唱會中，壹席透視裝可謂是非常吸睛，也讓自己的好身材壹展無遺，如今已49歲的她，依然那麽迷人，尤其是那雙大白長腿，真的讓人垂涎欲滴，性感到了極致。

恰到好處的身材比例，纖細的四肢美感十足，最搶眼的那雙大長腿，骨肉均勻和細膩，沒有壹絲絲的贅肉，據說他每天要給腿部做壹系列的按摩，生活中從來不吃甜品，不吃冰的東西，而零食更是消失在了他的食物單中，每天只吃主食，甚至為了這雙腿，購買了上千萬的保險。

當然說到好身材，可不能少了楊麗萍，在春晚上，憑借著壹支驚艷的孔雀舞，被外界所熟知，她的每壹天動作，每壹個表情，都美到讓人過目不忘。

通過圖片可以看出，他身材保持得非常棒，纖細的腰部柔美的背脊，舞臺上她像是18歲的少女，妳完全想不到她已經60歲了。

當然這壹切，離不開她背後的付出，為了追求極致的身材，據說，她已經多年沒有吃過主食，平時只吃水果是牛肉，沒有壹點點的碳水化合物，有時候餓了甚至用花瓣充饑，與此同時，卻要經受大量的訓練。

許晴在電影《邪不壓正》中，壹改往日淑女的風格，大秀了壹波好身材，讓很多吃瓜群主看得流口水，不光是男觀眾，就連女觀眾也被她美臀征服。

如今的許晴已經將重心，放在了享受生活上，不過時常也會參加壹些綜藝節目，稍早前，就有網友偶遇許晴，緊身衣和短褲打搭配，看上去身材非常的火辣，這身材哪裏像51歲，明明就是個28的大姑娘。

許晴曾在節目中透露，自己的日常訓練項目和強度，每天進行14公裏的慢跑，還要進行8層樓的爬樓訓練，倘若飲食過量，還要增加運動強度，靠訓練保持身材，難怪她的臀這麽迷人。

至此，也讓人們看到了，女明星美麗的外表下，是超乎常人的自律，也給那些對自己身材並不滿意的美眉，指出了壹條明路，想要魔鬼身材，必須要有科學的飲食，外加及適當的鍛煉。