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栗子燉排骨怎麽做?

1.準備好所有的材料。

2.排骨洗凈,切成段。

3.放入壹鍋開水中焯水5分鐘。

4.取出來用流動的水沖走浮沫。

5.將栗子浸泡在熱水中5分鐘,並剝去毛毛的皮。

6.紅棗洗凈,中間去核。

7.將所有準備好的材料倒入燉肉中。

8.加入適量冷水,蓋上蓋子,放入燉鍋中,加入適量水,燉1.5小時。

9.飲用時,根據人群適量加鹽。