坐月子可以吃糯米酒嗎？

子曰能吃餃子嗎？

傳統的餃子大多含糖和油多，熱量高。另外，皮是糯米做的，比較黏，不利於消化。坐月子可以吃餃子，但是不能多吃。壹次可以吃三四個。因為糯米粉不容易消化，吃多了可能會導致腸粘連，進而導致產後便秘。而且糯米本身甜膩，吃多了影響奶水，進而影響寶寶的口感。

月子裏吃湯圓的註意事項

1，少糖

糯米本身甜膩，吃多了影響奶水，進而影響寶寶的口感。另外，如果喝含糖量高的食物，會導致產氣增加，不利於產後恢復。

2.不要多吃。

因為糯米粉不易消化，吃多了可能會導致腸粘連，進而導致產後便秘。吃太多湯圓會減緩腸胃蠕動，導致打嗝、脹氣、腹瀉、食欲不振、消化不良等消化道癥狀。

3.慢慢咀嚼

產婦無論是吃湯圓還是湯，都要註意，還要註意不要太熱，也不要大口吃，否則很可能會灼傷口腔和食道的黏膜。

10月份懷孕對於媽媽們來說已經特別辛苦了，但是媽媽們在坐月子的時候更要註意壹些問題，因為寶寶的營養是在這段時間直接從媽媽那裏汲取的，否則會有更嚴重的後果。看了邊肖的文章，大家對“接下來壹個月能不能吃湯圓”這個問題有了更深的理解

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