吃什麽能分解體內黑色素？

要減少黑色素的產生，可以多喝水，多吃蔬菜水果，加強抗氧化食物、維生素C、維生素A等食物的攝入。煮熟的西紅柿和檸檬富含維生素C，可以多吃。另外，少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物。