孕婦可以經常喝枸杞紅棗桂圓幹泡水嗎？

不要吃桂圓，桂圓性熱燥，懷孕初期容易導致流產。荔枝龍眼可以不吃。每天可以吃3-4個紅棗，有利於生血。少吃枸杞養氣。吃多了會引起孕婦和產婦的精神躁動，不利於休息。

至於茶，桂圓幹的上火比鮮桂圓少很多，桂圓幹紅棗枸杞茶就是補益元氣的功效。偶爾少喝壹點沒問題，最好不要天天當白開水喝。

孕期適當運動，保持心情愉快，飲食多樣化，定期驗孕。