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如何做壹條大海鱸魚?如何吃壹條海鱸魚?

1.準備壹條新鮮的海鱸魚,去掉內臟腮,在魚的兩邊插上花刀,放入清水中洗去魚身上的血水,然後撈出放入盆中腌制。

2.加入鹽2克,胡椒粉1克,料酒10克,去腥。將汁均勻的抹在魚上,腌制10分鐘。

3.將幾片蒜切成小塊,將壹片蔥切成馬蹄形塊,將壹小塊姜切成菱形塊,先將兩個泡椒切成圈,再切壹些備用。

4.鍋中加入適量的植物油,控制魚身上的汁液變幹,撒上壹層薄薄的澱粉,吸收魚身上的水分,防止油炸,同時鎖住魚內部的水分,吃起來更嫩。

5.油溫升至五成熱,油面微微冒煙時,轉中小火把鱸魚在鍋裏煎3分鐘,輕輕晃動炒鍋,不斷往魚身上倒熱油,使魚受熱均勻。魚兩面金黃時取出控油。

6.鍋裏留底油。油加熱後,撒壹把辣椒,讓它發出香味。倒入切好的小料,翻炒小料。加入10g豆瓣醬和5g豆豉使其鮮嫩,豆瓣醬紅油煸炒,鍋中加入適量清水。

7.加入1g雞粉、1g胡椒粉、少許鮮白糖、20g醬油、10g陳醋,攪拌均勻,將炸好的鱸魚放入鍋中小火煮5分鐘,不斷將汁液澆在魚上,使魚均勻吸收汁液,保持口感成熟度壹致。

8.5分鐘後,將鱸魚取出放在盤子裏,將煮好的魚的原汁均勻地澆在魚上。