哺乳期忌食芹菜
對於女性朋友來說，哺乳期有很多需要註意的事情。我們都知道女性朋友這個時候要好好吃飯。如果我們能吃得健康，自然對寶寶的健康有好處。那麽我們哺乳期吃芹菜有哪些禁忌呢？讓我們來看看。
對於哺乳期的女性朋友來說，平時要吃芹菜，對哺乳期的女性朋友身體有好處，但是吃芹菜也要註意禁忌。這個時候，我們最好不要吃蝦、海苔、醋、黃瓜、南瓜、蛤蜊、雞肉、兔肉、龜肉、黃豆、菊花、螃蟹、甲魚。而且對於芹菜來說，性涼滑，脾胃虛寒、腹瀉的人不宜多吃；芹菜有降血壓的作用，低血壓的人不宜多吃，所以孕婦壹定要適量吃芹菜，這樣更健康。
同時，我們在吃芹菜的時候，也要註意。當我們吃芹菜時，我們不能吃得太多。主要原因是芹菜是感光蔬菜。人們食用這些蔬菜，當體內的感光物質達到壹定濃度時，就容易導致感光物質代謝紊亂，並可能導致皮炎，對哺乳期婦女的健康威脅很大。同時，大家吃芹菜也要註意。芹菜和黃瓜不能壹起吃，芹菜富含維生素C，黃瓜含有維生素C分解酶。如果壹起吃，芹菜的營養價值會降低。芹菜不宜與兔肉同食，會引起脫發；和雞壹起吃，會傷元氣；和甲魚壹起吃會中毒。所以吃芹菜對大家都有好處，這是我們不能錯過的。
芹菜是壹種常見的蔬菜。平時可以吃芹菜。同時，對於哺乳期的女性來說，吃芹菜是壹個非常好的選擇，所以大家吃芹菜是壹個很好的選擇。在平時，我們吃芹菜是壹個很好的選擇，但是哺乳期的女性吃芹菜也會有禁忌。讓我們來看看。