地瓜幹吃多了有什麽好處和壞處？

地瓜幹含有大量的澱粉，所以在胃液的作用下會呈酸性。如果吃多了，胃內酸性物質增多，會引起胃部不適，出現腹脹、產氣過多，甚至嘔吐。

因為地瓜幹含有較多的維生素和糖分，適當的飲食有通便和補充維生素的作用，可以中和人體內積累的過多的酸。