油酥餅熱量高嗎 吃油酥餅會胖嗎
油酥餅是哪裏的小吃
油酥餅是陜西地方傳統小吃中的代表，味道鮮美油酥餅始創於唐代，被譽為“西秦第壹點”，千余年來，幾經戰亂，歷久不衰，壹直流傳至今。
油酥餅制做技藝精細，要經過制酥、和面、制餅、煎烤四道工序。
油酥餅熱量
(每100克)
熱量(大卡)360.00
碳水化合物(克)48.50
脂肪(克)14.90
蛋白質(克)7.60
纖維素(克)0.90
維生素A(微克)40.00
油酥餅的做法
原料
小麥面粉500克。花生油150克白砂糖100克糖桂花10克玫瑰花5克梅脯10克各適量。
特色
色白似玉，酥層清晰，食時酥松香甜，油而不膩。
操作
1、取面粉1/3，加油拌勻、揉透，制成酥面；
2、其余面粉加沸水110毫升，攪拌搓散成雪花狀的片，攤開冷卻；
3、冷卻後，甩上冷水15毫升左右，加油，拌揉至柔軟光滑，調制成水油面；
4、油酥面、水油面兩塊面團各摘成10個劑子；
5、取水油面劑1個，按扁圓形，裹入酥面劑子1個，包攏後搟成長片，從壹端卷攏，再按扁搟成長片，再從壹端卷攏，順勢搓成粗細均勻的長條，再搟成寬約3厘米的長片，順長卷攏，對剖成2只圓餅，刀紋面朝上，用面杖搟成直徑約8匣米的圓形酥油餅坯，按此法將全部餅坯搟制好；
6、鍋內放油，用旺火燒到六成熱時，將鍋端離火，用手勺攪動使油面旋轉，然後將餅坯分批投入（每鍋炸5只左右為宜）；
7、將鍋置中火上，油面繼續用手勺輕輕推旋，以防油餅焦底；
8、待油餅炸至浮起，兩面成玉白色時，即撈起瀝盡油，裝盤；
9、每只酥油餅放上綿白糖、青梅末、糖桂花少許及玫瑰花瓣碎片即可。
小貼士
1、制好油酥面是制作油酥餅的重要壹環，油酥面、水油面的油、水、面比例壹定要正確配置，揉透後略放置餳壹會；
2、包酥、搟面、起酥，小塊制作比較容易掌握，但比較麻煩，也可采取“大包酥”的辦法、即將兩大塊酥面和水油面，直接包裹、搟開（褂的方法相同），制成大的卷筒，再切成小圓餅，搟制成形；
3、搟制餅坯，要自中心向四周輕輕推搟，以保持酥層清晰整齊，搟好的坯子，炸制前要用小毛巾蓋好，以防幹裂；
4、炸油要清潔，炸時鍋要端離火，油面保持旋動，以防坯子下沈焦結。