枸杞、大棗、牛蒡能壹起泡水喝嗎

枸杞、大棗、牛蒡可以在壹起泡水喝，都是補血的。紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。枸杞，補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。

牛蒡具有治療糖尿病、高血壓、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血壓、血脂、治療失眠，提高人體免疫力等功效。長期用枸杞紅棗泡水，由於枸杞能夠滋補肝腎又能潤肺止咳，加上紅棗“補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色”這壹功效，可增強免疫力，讓人面色紅潤顯年輕。

擴展資料：

枸杞紅棗水禁忌：

1、高血壓人群、情緒不是很穩定的人群或平日飲食不控制大量攝取肉類導致面泛紅光的人群不適合喝枸杞水。

2、枸杞子功效補肝腎，肝腎正常不虛的人群。

3、身體內熱還沒有清者要慎用枸杞水。

4、身體虛寒人群服用會有滑脫泄瀉之弊。

4、有的人喝太多枸杞子水會導致眼睛不適，有紅脹感並且感受到視力模糊等其他副作用，這類人群從健康角度考慮是不宜喝枸杞子水。

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