壹天應該吃多少桂圓？如果我吃得太多會怎麽樣？

壹天最多吃三個桂圓。如果吃多了，這壹天就沒那麽難熬了，但是如果連續幾天吃多了，估計會流鼻血。

我家旁邊有個哥哥就是這樣的。那時候我們倆都在上高中。他當時高三，可能壓力很大。他身體瘦了，就開始補。其中龍眼吃的最多，估計他壹天能吃十個。然後有壹天，他流鼻血了。因為他化妝太多，大概有點生氣。

而且有些人身體虛，多吃桂圓等補品不僅補不了身體，還會傷害自己的身體。這在中醫裏很重要。阿膠也是，不是所有人都能吃的。