好喝的榨汁機食譜大全及功效
在平時生活中，人們常常會因為早晨吃什麽而感覺到苦惱。日復壹日，年復壹年都飲用牛奶或者酸奶會讓人們覺得非常厭煩，需要換新的口味。所以多數人會想著購買壹款家用榨汁機，自己將各種各樣的水果榨汁，從而變著花樣飲用不同的果汁，這也是非常營養的早餐。那麽好喝的榨汁機食譜大全有哪些呢？同時，這些食譜的功效是什麽呢？
1、胡蘿蔔汁。早晨完全可以將壹定量的胡蘿蔔榨汁飲用，可以補充維生素B和充足的胡蘿蔔素，有利於人體健康。
2、牛油果汁。對於牛油果，有人愛有人恨。但是將其和蘋果、酸奶壹起榨汁飲用，不僅可以有效地改善便秘，而且還能起到美容養顏的作用。
3、草莓牛奶。草莓含有豐富的維生素C，同時還能生津開胃，和牛奶壹起榨汁，味道香甜，非常不錯。
4、玉米汁。玉米是壹種不可多得的粗糧，其中含有豐富的膳食纖維，對於長時間便秘或者消化不良的人群可以試著將玉米榨汁飲用。
以上四種都是不錯的選擇，建議人們可以根據自己的身體情況選擇適合的飲用。