青蛙的滋補作用是什麽?我想用青蛙煮湯。有什麽好的烹飪方法嗎?我不想紅燒炒,因為我火弱。
蒜蓉幹貝雞湯
材料:青蛙3只,扇貝8只,姜2片,蒜80g,米酒20ml,熱水1500ml。
練習:
1把青蛙焯壹下,撈起備用。
將大蒜去皮,用刀背輕拍。
油熱後,將蒜放入鍋中炸至金黃色,然後出鍋待用。
不要起鍋,註入熱水,然後放入扇貝、青蛙、姜、蒜、酒,中火燉2小時,最後加鹽調味後出鍋。
功能:美白、祛寒、潤腸、增強低抵抗力。
特點:增強體質,大放異彩。
黨參甜雞湯
材料:田雞600克,瘦肉160克,黨參40克,鹽半茶匙,清水12碗。
做法:(1)青蛙?良好的清潔性;黨參、瘦肉洗凈,放入直砂鍋中燒開,加入田雞、瘦肉、黨參,大火燒開,再換成中火煲兩小時左右,加鹽調味。
註:此湯最適合秋季飲用,能益氣健脾,利水消腫,營養不良,老少皆宜鹹宜。但不適用於外感發熱者。