壹杯奶茶的熱量相當於幾碗飯?

奶茶的熱量相當於3碗飯。壹般來說，壹碗飯150g左右，也就是3兩，它的熱量大約是170卡路裏，所有壹杯奶茶熱量相當於3碗飯！不僅如此，米飯是碳水化合物，吃再多也不會胖，而奶茶喝多了不容易消化，容易堆積在腹部讓人長胖，所以奶茶可以喝，但壹定不要喝太多。

另外，大多數奶茶都是以奶精、香精、砂糖為主要原料，壹杯的熱量就將近180大卡。如果每天喝壹杯，導致肥胖那是妥妥的。而奶精的主要成分氫化植物油，是壹種反式脂肪酸，反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，大量的飲用奶茶肥胖就不可避免了。

奶茶的特點

現在市面上見得非常多的無疑就是珍珠奶茶了，珍珠奶茶好喝而且不貴，它的味道非常的好喝，而且裏面的珍珠口感也非常的好，富有彈性，贏得了許多人們的喜愛，所以最受歡迎，傳播最廣的無疑就是珍珠奶茶了。

奶茶是壹種非常美味的飲品，但是卻不可以過多的飲用。奶茶的口味也非常的多，無論是夏季還是寒冷的冬季，人們都可以飲用奶茶，夏季有加冰的奶茶，冬季有加溫的奶茶，所以對於人們來說，奶茶非常的便利，也非常適應人們的生活。