魚腥草,車前草,黑豆功效
妳好!可以明目,清熱解毒,化痰排膿消癰,利尿消腫通淋的作用。 車前草:利尿通淋,可用於水腫; 魚腥草:清熱解毒,疔瘡腫毒都可以喝,不過治療都要配伍其他藥壹起用
預防動脈血管硬化
黑豆的油脂中主要是不飽和脂肪酸,它可促進血液中膽固醇的代謝。此外黑豆所內含的植物性固醇,可與其它食物中的固醇類相互競爭吸收,而加速糞便中固醇類的排出,避免過多膽固醇堆積在體內。
抗老防衰
黑豆中的維生素E能夠成為體內防止氧化的保護層;黑豆種皮釋放的紅色花青素,可清除體內自由基,抗氧化活性更好,增強活力。
預防骨質疏松
黑豆中的異黃酮是壹種植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和結腸癌,對防治中老年骨質疏松也很有幫助。 望采納