這種健怡可樂有脂肪味嗎？不會胖嗎？

由於無糖甜飲料不含能量，喝了也不會增加能量攝入。減肥控制體重有好處嗎？然而，現實並沒有人們想象的那麽簡單。影響體重的因素有很多。目前主要看能量攝入和消耗是否平衡，只有能量消耗大於能量攝入才能達到減肥的目的。這些甜味劑雖然沒有能量，但其甜味可以幹擾人的新陳代謝，增加人的食欲。雖然喝無糖飲料可以減少壹些能量，但是人很容易吃其他能量更多的食物。

所以，對於喜歡可樂又想減肥的人來說，最好不要被商家的宣傳噱頭所欺騙，以為喝無糖可樂真的不會胖。如果實在戒不掉，可以喝壹點，但不要喝太多。喝了它，高高興興去運動，才能消除罪惡感~

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