当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 如何收拾羊的內臟(羊腸和羊肚)及烹飪?

如何收拾羊的內臟(羊腸和羊肚)及烹飪?

清洗無需用鹽和醋,只需要用清水反復沖洗幹凈即可,清洗這壹步是無法去除異味的,要在烹飪的時候先把羊雜在水裏煮開,撇去浮沫,這樣可以去除異味,然後加大蒜、香菜等調味料即可。下面介紹做法:

準備材料:羊肝壹塊、羊肚壹塊、羊肺壹塊、羊心壹塊、羊腸壹段、芝麻醬兩大勺、鹽適量、涼開水適量、大蒜數瓣、幹紅辣椒數個、辣椒用油100克、白芝麻壹撮、香菜壹棵、羊雜湯用鹽適量

制作步驟:

1、買來的羊雜,清洗幹凈,去除不好的部位及汙血

2、切片、切段,備用

3、半鍋水做開,將羊雜入鍋中,煮開後去除浮沫(壹定要打沫沫,否則會膻),可蓋蓋,中火煮15分鐘左右,在這期間可做如下調料的處理

4、芝麻醬兩大勺,入碗中

5、分幾次加入涼開水,再加鹽,將芝麻醬調成稀糊狀,用勺子舀起,能順暢流下來

6、大蒜拍扁、剁碎,提前氧化更增營養

7、幹紅辣椒用剪刀剪成小塊,白芝麻同入碗中

8、鍋中放油,待油有些冒煙時,關火

9、晾置30秒後,將熱油倒入辣椒碗中,成為辣椒芝麻油

10、香菜洗凈、切寸段,大蒜末入碗中,放些清水調勻,所有的調料都準備好了

11、羊雜也煮好了,加入適量鹽

12、將羊雜及湯入碗中,再依次加入辣椒油、蒜汁、芝麻醬、香菜

13、成品圖