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日常生活中,夏天經常喝雪梨湯,會有哪些好處?雪梨要不要削皮煲湯?

熬梨水具有壹定的生津潤喉、清肺潤肺、止咳化痰的作用,對於咳嗽以及慢性咽炎有壹定的緩解作用。

1.生津潤喉:梨水具有壹定的生津潤喉的功效,對於壹些由慢性咽炎引起的嗓子幹、癢、痛等情況有壹定的緩解作用

2.清肺潤肺、止咳化痰:因為雪梨具有清肺潤肺、止咳化痰的作用,所以對於壹些由於肺熱而引起的咳嗽、痰多等癥狀有緩解作用。

煮梨的時候盡量不要去梨的皮兒,梨的果肉屬於涼性,梨皮屬於陽性,兩者可以互補。止咳化痰的功效基本都在梨皮上。