每天什麽時候喝芹菜汁最好？

2.早上喝壹杯富含水分和纖維素的芹菜汁，可以補充水分，幫助排便瘦腹，緩解早上的水腫；飯前喝芹菜汁，對減少主食攝入，抑制食物中脂肪吸收，很有幫助。

3.但如果喝芹菜汁是為了幫助降低血壓，建議每天早上8-10和下午3-6點喝芹菜汁，因為這兩個時段血壓會有壹定的波動和上升，喝壹些芹菜汁可以緩解血壓的過度波動。

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