為了拯救假日綜合癥，健康清淡的食物就足夠了。
五壹假期總是有食品公司。
為了避免“逢年過節胖三斤”，
今天，跟我來
走進幾家小吃店
壹起吃飯
沒有負擔，沒有壓力，健康膳食~
“清淡食物”不是特定的食物，
這是壹種餐飲形式，
食材清淡，烹飪方法簡單。
適合想健身減肥的人。
沙律沙拉輕食健康餐
吃太多油膩的食物。
妳得吃健身餐，刮油。
然而，清淡健康的壹餐總是難以下咽。
沒有幾家店能把清淡的食物做得好吃。
“沙綠”就是其中之壹。
“炒芝麻低脂雞”肉多
而且不像壹般的輕食，雞很柴。
嫩的讓人壹口接壹口的吃。
“雞肉烤蔬菜紫薯球”沒有生蔬菜。
西蘭花只有壹種
裏面還有紅豆。
因為是提前處理過的。
味道更甜~
這家商店不大。
但是裏面的環境還是不錯的。
簡單清爽的感覺
在附近工作的朋友
中午可以在這裏吃飯，午睡。
地址:
申昌路1398弄1號樓壹層02號鋪。
運輸:
閔行23路，虹橋商務區1路，141路等。
葉莎青石
開在蓮花國際的壹個小店裏。
雖然面積不大
但是裝修簡單清新。
壹些桌子和椅子。
食客都滿了~
不想吃肉
妳可以在這裏點沙拉和烤土豆。
可以滿足日常需求。
在附近健身的朋友。
大量出汗後
妳可以來這裏吃壹頓健康的便餐。
清淡的食物有十種醬料。
自由選擇
飲料的種類也非常豐富。
其中，玫瑰酵素茶
它很受顧客歡迎。
地址:
滬閔路7866號聯華國際廣場首層B03B室
運輸:
地鐵線路1，公交線路122，152，156等。
O-POKE
物美價廉的輕食店。
除了內部食物，外賣生意也不錯。
不斷進進出出的外賣哥們。
足以體現他家有多受歡迎。
金屬椅子
給空間增添壹點奢華。
沒有太多的裝飾。
面向簡單的
美食是絕對的主角。
他家性價比高。
妳可以在網上購買優惠券。
然後去店裏消費，很實惠。
當然，量也很足。
除了清淡的食物
他家有炒飯。
為大家的飯菜提供了更多的選擇。
朋友們遊覽了愛琴海後，
妳可以來這裏吃健康的晚餐。
地址:
虹景路120弄1A-121
運輸:
地鐵線路10，公交線路721，804和867等。
通常吃太多大魚大肉，
偶爾吃點清淡的食物很好，
減輕胃的負擔。
清淡飲食是壹種健康的生活方式。
但也要科學搭配。
科學飲食才能真正營養健康！
信息:白象到閔行