燕麥片可以當饅頭或者零食嗎？
可以做饅頭，燕麥吐司或者燕麥面包，燕麥蛋糕。
1.燕麥是禾本科植物，在《本草綱目》中被稱為雀麥和野麥。燕麥不易脫皮，所以被稱為皮燕麥，是壹種低糖、高營養、高能量的食品。燕麥味甘，性平。能益脾養心止汗。
2.燕麥營養價值很高。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核患者。湯煎衣，或“剝皮蒸面做蛋糕。”燕麥耐寒、耐旱，對土壤適應性強，能自我繁殖。
3.燕麥含有豐富的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，方便排便，熱量低，血糖指數低，降血脂、降糖。也是貧困地區的高級補品和不可缺少的幹糧之壹。