簡單營養家常菜
排骨1斤；2土豆；2根胡蘿蔔；香葉2片；幹辣椒2個；1大料；肉桂1小塊；壹打辣椒；1湯匙料酒；1湯匙醬油；2湯匙醬油；冰糖2或3顆；困境
工作方法
材料
雞翅；老抽；原始泵送；鹽；黑胡椒；孜然粉；姜粉；大蒜；蜂蜜；色拉油
工作方法
材料
小土豆500g；大蒜2瓣；白芝麻適量；3根小蔥；辣椒面1勺；孜然粉1勺；椒鹽粉0.5勺；胡椒粉適量；糖少許；醬油1勺
工作方法
材料
青椒8個；大蒜2瓣；15ml；香醋；糖15g；；醬油15ml；；壹點鹽
工作方法
材料
五花肉100g；油豆腐150g；1蒜葉；4幹辣椒(不辣)；壹小塊姜；鹽3克；醬油15ml；糖2克；料酒10毫升
工作方法
材料
雞胸肉1；洋蔥適量；香菜適量；香油1小勺；1湯匙陳醋；1湯匙醬油；少許鹽；糖2湯匙；2茶匙辣椒油
工作方法
材料
龍裏魚片；料酒；檸檬；生姜；洋蔥；橄欖油；海鮮調味醬油
工作方法
材料
生勺；鹽克；3個雞蛋；瘦肉100g；1小蔥；料酒2湯匙；雞蛋豆腐1
工作方法
材料
250g豌豆/甜豆；1甜玉米；1火腿腸；蒜頭2瓣；油耗30ml (2勺)；料酒/開水30ml即可。
工作方法
材料
蓮藕3節；糯米適量；6顆大紅棗；冰糖適量；紅糖適量
工作方法
材料
1金鯧魚；姜絲5克；洋蔥1；蒜米1瓣；醬油1勺；料酒1勺
工作方法
材料
南瓜1 450g；；蠔油25g；6克蔥花；適量的油
工作方法
材料
兩塊嫩豆腐；辣椒粉適量；孜然粉適量；鹽、醬油、油適量；韭菜適量
工作方法
材料
半只肉雞；青椒300克；10小米椒；a鹵雞材料:醬油15ml；；鹽3克；料酒15ml；；b調料:姜蒜切片適量；壹把幹辣椒；壹把胡椒；壹撮糖
工作方法
材料
小米椒2500克；大蒜1500g；高度酒530克；豆豉470克；鹽280克；6 ~ 8個空瓶
工作方法
材料
青椒4個；榨菜絲2包(約160克)；3塊幹香；瘦肉100g；醬油2-3湯匙；食用油適量；少許鹽(可以放也可以不放)；紅薯粉1.5湯匙；料酒1勺；糖少許；壹點開水
工作方法
材料
牛肉200克；蘆筍250克；黑胡椒粉適量；鹽適量；取適量醬油；蠔油適量；料酒適量；澱粉適量；花生油適量
工作方法
材料
雞爪21(1000g)；醬油800克；800克水；生姜3片；冰片糖300克；半勺白醋；花椒20顆；八角6-8個；當歸/川芎各2片；1羅漢果；陳皮1/4片
工作方法
材料
排骨500克；茶樹菇(幹)50克；壹塊姜；鹽
工作方法
材料
1蘿蔔；老豆腐1；壹點面粉
工作方法