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西米和桂格哪個質量好?

這兩個牌子的燕麥片壹樣好。

西米和桂格燕麥片都不是好名詞,因為這兩種食物的營養價值都很高,患者可以根據自己的口味和需求來選擇。

西米富含蛋白質、維生素、不飽和脂肪酸、膳食纖維、多種礦物質等營養成分。

桂格麥片是壹種低糖高營養的食品,富含膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分。

適當食用它們可以補充身體所需的營養。