飲料的危害

飲料是壹個眾所周知的名詞，也是很多大人小孩都情有獨鐘的東西，但是妳對飲料的危害卻知之甚少，下面我來為妳壹壹解開！可樂、雪碧等碳酸軟飲料是人們的最愛，讓人愛不釋手，但這些飲料中含有大量的二氧化碳，喝多了會導致胃功能紊亂。而且這些品種還含有大量的色素等有害物質，會對孩子的新陳代謝和身體發育產生很大的影響。商家為了誘惑兒童，在飲料中添加過多的糖，使得飲料的熱量急劇增加，使兒童和成人肥胖，還容易患糖尿病、高血壓和心臟病。聽到這裏，妳壹定很驚訝，也在苦苦思索。其實各種飲料都在像毒品壹樣吸引著我們，讓我們無法抗拒。但是仔細想想，飲料出了問題直接導致青少年的身體傷害。禍不單行。飲料不僅有害，對牙齒的健康也是有害的。可樂、雪碧等飲料含有大量有機酸。這些有機酸都是壞蛋，專門分解我們牙齒裏的鈣，然後腐蝕我們的牙齒。而且多喝飲料還會影響孩子身體的生長，影響鈣離子的吸收，使骨骼缺鈣，生長緩慢。也造成了蛋白質、維生素、礦物質、微量元素攝入不足，對身體健康和智力發育影響很大。雖然這種飲料有壹個美中不足的地方，但人們不必放棄他們想要的東西。只要飲料適度，飲料中的二氧化碳就能殺菌！少喝飲料，壹起做健康飲料。