小葉冬青的功效、作用及禁忌

蕭也苦丁茶不能隨便喝，那麽蕭也苦丁茶有什麽作用和禁忌呢？

小葉苦丁茶中，鋅的含量是綠茶的2倍以上(鋅是數百種酶的活性中心，也是胰島素成分，是人體必需的微量元素之壹，能增強人體免疫功能)，硒的含量是綠茶的20倍以上(硒是腦神經的重要成分，經常補硒能緩解大腦疲勞)。小葉冬青含有8種人體必需氨基酸，其中黃酮類化合物含量為1.37%~2.63%，比綠茶高0.38%~1.74%(黃酮類化合物能維持血管正常滲透壓，降低血管脆性)。

但虛寒體質的人如果經常喝毛冬青茶，會損傷體內的陽氣，甚至出現腹痛、腹瀉等癥狀。喝毛冬青茶會加重胃腸患者的腹脹腹痛癥狀。也有剛生完寶寶的女性。冰涼的小葉苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷脾胃，容易導致畏寒、寒胃痛等。