大蒜素自制方法

大蒜素，作為天然的抗生素，備受青睞。以下是幾種簡單易行的自制大蒜素方法，幫助妳在家也能利用大蒜的健康效益：

首先，嘗試蒜泥法。取5-6個大蒜頭切小，放入瓶中，加適量水，置於暗處5-7天，每日攪拌壹次，直到蒜泥變為多糖狀。過濾後，將蒜泥與水混合，冷藏保存。

另壹種方法是大蒜口服液，取20個大蒜頭和500毫升蜂蜜，放入攪拌機打成糊狀，倒入玻璃瓶密封，放置7天後，每日口服10毫升，加溫水或牛奶稀釋。

若想制成外用的，大蒜油是個不錯的選擇。將3-4瓣大蒜炒至金黃，加入橄欖油，過濾沈澱後，冰箱冷藏。每天取適量塗抹在受傷或病變部位。

最後，藥片形式也便於攜帶和控制劑量。將大蒜切片晾幹，磨成粉，壓制成藥片，存放在陰涼幹燥處，最長可保存3年。但請註意，大蒜素可能有副作用，壹旦身體不適，應立即停止使用，並咨詢專業醫生的建議。

以上方法為大蒜素的簡易制作指南，確保在使用前充分了解其潛在風險，並在必要時尋求專業指導。