桂圓幹是怎麽做的?
桂圓幹是生活中常見的幹果食品。是鮮果桂圓,脫水後清洗幹凈。這類食物味道甘甜,特別是含糖量高,能為人體補充多種維生素和礦物質。是壹種具有滋補作用的特殊食品。
1.如果家裏有壹種桂圓,直接挑壹些果肉多的桂圓。家裏沒有就去市場買。水果批發市場會更便宜。可以戳壹兩個,看看果肉,買個又細又肉的。
2.桂圓是成串買的,所以要切成粒。註意不要劃破皮,挑壹些好看的桂圓。
3.找個大鍋,放清水進去,水燒開後,放入桂圓,煮兩分鐘。關火,清除上面的蟲子、細菌、灰塵。
4.把煮好的桂圓拿出來放在壹個大筐裏,只鋪壹層,不要重疊,讓每壹顆桂圓都能曬到。把籃子放在陽光最充足的地方,曬的時候要經常翻動桂圓,讓桂圓的每壹面都能曬到。
5.陽臺大的家長可以放在地上晾幹。沒必要怕臟。太陽曬到八成幹的時候,龍眼皮就會裂開。然後把龍眼的皮和核剝掉。
6.直到沒有水了,妳可以把它收起來,儲存在壹個罐子裏。
技巧
桂圓切好後可以沖洗壹下。妳也可以不沖洗。我幾乎不洗它。我覺得會降低甜度。不洗的話,需要壹直保持幹凈。