8個月以上嬰兒的輔食食譜

7~9個月嬰兒輔食食譜

要點:富鐵泥糊，每天600-800ml奶的最終形態，根據寶寶的情況，添加2-3次輔食(中午、晚上)；先添加輔食，不要太稠，寶寶咽不下去，容易惡心。先從比較稀的輔食開始，慢慢添加。蔬菜泥、水果泥、肉泥都可以加，但壹次只能加壹種。當確定添加的輔食中沒有不良反應時，蔬菜泥或肉泥可以在米粉中壹起餵入或分開餵入。如果沒有過敏，保證能吃谷類(米粉、爛面、爛軟飯等。)、蔬菜(莧菜、菠菜、青菜、冬瓜、南瓜、胡蘿蔔、紅薯、土豆、菜花、豆腐等。)、肉/蛋(紅肉、白肉、蛋黃/全蛋)和水果(蘋果、軟梨、香蕉等。)每天。剛加肉的時候，需要做成泥糊，寶寶才能吃。隨著月齡的增加，需要改變食物的質地，以適應不同月齡寶寶的咀嚼能力。