吃壞東西吐了怎麽辦？是應該多喝水嗎？註意些什麽？能參加體育活動嗎？

壹定要註意腹部的保暖多喝水。

靜臥休息，不要劇烈運動。

1.壹般治療

? 盡量臥床休息，病情輕者口服葡萄糖--電解質液以補充體液的丟失。如果持續嘔吐或明顯脫水，則需靜脈補充5%―10%葡萄糖鹽水及其他相關電解質。鼓勵攝入清淡流質或半流質食晶，以防止脫水或治療輕微的脫水。

2.對癥治療

? 必要時可註射止吐藥、解痙藥：如顛茄，1日3次。止瀉藥：如思密達，1日2～3次。

3.抗菌治療

? 抗生素對本病的治療作用是有爭議的。對於感染性腹瀉，可適當選用有針對性的抗生素。但應防止濫用。