黃豆和醋可以壹起吃嗎?
能
醋的保健功能越來越受到人們的重視。現代研究發現,醋營養豐富。經常喝醋泡豆可以軟化血管,降低血脂和血壓,預防動脈硬化,治療糖尿病。醋泡豆還具有減肥、健身、美容、殺菌、抗癌等獨特功效。目前已成為國際上流行的保健品。流行吃醋豆:近年來,醋豆作為壹種功能性保健品,進入了日本千家萬戶的餐桌。
人們津津樂道的是吃了醋豆的感覺:有的長期便秘消失了,心臟病緩解了,高血壓降低了,有的肝炎、糖尿病患者吃了醋豆後明顯好轉;有的腰酸背痛,但是吃醋豆之後就好了。有些人甚至認為醋豆可能會使人的皮膚濕潤,煥發青春。醋豆的方法是:取優質生黃豆,浸泡在9度米醋或優質醋中。大豆醋比例為1: 2,浸泡時間半年以上。
醋泡豆經國家權威部門鑒定認可,保健效果顯著。此外,它們還具有許多輔助作用,如刺激食欲、幫助消化、疏肝利膽、補虛明目、強腎健脾、調節血脂降血壓、軟化血管、活血潤膚、美容減肥、醒酒保肝等。