当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 韭菜花的季節怎麽做好吃呢?

韭菜花的季節怎麽做好吃呢?

說到韭菜花,每年秋天我都會自己動手做壹大罐,存放到冰箱裏,隨吃隨取,從秋天能吃到次年春。韭菜花醬是我國民間壹種調味品,幾乎家家戶戶都會做,主要制作材料為大朵韭菜花、鹽、鮮姜、雪花梨或蘋果。 我今天去菜市場,發現菜市場有賣韭菜花的,又綠又新鮮,我家每年都要腌制韭菜花,壹腌制就是20來斤,壹年就基本就不用買了,我家常自己做老豆腐,和吃面條所以就喜歡吃韭菜花的習慣,外面買現成的韭菜花,不新鮮又不是韭菜花做的,所以都是自己做。我今天先片買些,我給大家分享壹下做法。

韭菜花,又稱韭花壹般秋天生長花蕾,不過現在大棚的韭菜花壹般在五月份左右就下來了。大多都在欲開未開時候采摘。磨碎在 熬制成醬料,常吃韭菜花能生津開胃。增強食欲。改善消化,韭菜花含多種維生素礦物質。是健康食品。?

用料:

新鮮的韭菜.10斤,鹹鹽500克,姜250克。

小米辣10個。玉米澱粉適量

做法:

步驟壹

把新鮮的韭菜花摘幹凈,用清水沖洗幹凈,倒入盆裏倒入清水掩蓋住就菜花加入適量鹽和玉米澱粉,玉米澱粉可以吸收韭花中的不幹凈的東西,用清水是洗不幹凈的,用手輕輕搓揉,清洗幹凈撈出瀝幹水分備用。

步驟二

把姜去皮切成,小米椒切末備用。

步驟三

把韭花,姜,小米辣倒入粉碎機,加入飼料的涼白開,用粉碎機粉碎。到出備用。

步驟四

把韭菜花到出放入玻璃瓶加入高度白酒,蓋放入冷藏保存。

1.選擇新鮮的綠色的韭花,做出的韭菜花翠綠。

2.清洗的時候記住用先用鹹鹽殺菌,腌制出的能放更長時間。

3.做出來的韭花醬加入幾點高度白酒,可以增香,加快發酵。