口腔潰瘍喉嚨痛怎麽辦，有什麽預防方法？

1.維生素B2補充劑

眾所周知，缺乏維生素B2很容易導致口腔潰瘍、脫發、白發、皮膚幹燥等癥狀。牛奶、豆類、動物肝臟等食物是日常食物中維生素B2最多的。如果條件允許，要註意均衡飲食，預防口腔潰瘍。如果我們有口腔潰瘍，我們需要維生素B2片來控制口腔潰瘍。

塗抹西瓜霜

西瓜霜噴霧劑的主要作用是清熱解毒，消腫止痛。用於咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛或出血、急性咽炎、扁桃體炎、口腔炎、口腔潰瘍。使用方法是晚上在傷口上塗西瓜霜粉。

刷牙，漱口

病從口入。很多時候，口腔疾病都是因為口腔細菌感染和口腔衛生不註意造成的。所以要保持良好的生活習慣，早晚刷牙，飯後及時漱口。

4.少吃辛辣食物

喉嚨痛有時是由上火引起的。因此，生活中要註意少吃辛辣食物，包括辣椒、酒、油炸食品、過鹹食品、過甜食品等。，避免口腔潰瘍和咽喉痛惡化導致咳嗽、發燒等感冒癥狀。

5.保持房間潮濕

空氣太幹燥，人體呼吸道粘膜無法正常工作。如果房間太幹燥，記得用加濕器增加空氣中的水分。有時由於工作壓力大，會導致口幹咽痛。必要時，要給自己創造壹個舒適的生活環境，減少不必要的疾病。