桃烏龍茶的功效與禁忌
桃烏龍茶的功效；
1.提神:含有咖啡因和茶多酚，能有效改善大腦血液循環，增強人的註意力和反應能力。
2.幫助消化:烏龍茶能刺激腸胃蠕動，促進食物消化吸收。
3.改善血脂:桃烏龍茶中的茶多酚能降低血脂，預防心腦血管疾病。
4.抗氧化劑:茶多酚是壹種強大的抗氧化劑，能抑制自由基的產生，保護人體細胞免受氧化損傷。
5.減肥減肥:桃烏龍茶含有能加速脂肪代謝的物質，有助於減肥減肥。
桃烏龍茶的禁忌；
1.孕期不宜飲用:桃烏龍茶中的咖啡因和茶多酚會影響胎兒的健康發育。
2.腸胃不適的人不宜飲用:桃烏龍茶中的茶多酚和咖啡因會刺激腸胃，導致腸胃不適。
3.不宜過量飲用:桃烏龍茶中的咖啡因和茶多酚有興奮作用，過量攝入會導致失眠、心動過速等問題。