当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 怎麽做牛肉丸

怎麽做牛肉丸

原料:

牛肉餡100克(也可以50克牛肉餡,50克豬肉餡) 面包糠50克 洋蔥1/4個 雞蛋1個 。

配料:

牛奶、黑胡椒碎、鹽、醬油。

做法:

1、把面包糠放在小盆裏,加入鹽和黑胡椒碎拌勻;

2、倒入牛奶混合後,靜置10分鐘;

3、牛肉餡中加入雞蛋和洋蔥碎拌勻,可以給肉餡再加點鹽和黑胡椒碎,不過要註意用量;

4、把肉餡與材料充分拌勻;

5-6、在肉餡內加入面包糠繼續攪拌均勻;

7、把混合好的肉餡制成肉丸。帶上手套會好操作壹些,如果用手的話,手上塗壹點清水防止肉餡粘手;

8、烤盤上鋪好錫紙,把制成的肉丸擺在錫紙上;

9、入烤箱,200度,20分鐘;(或者,制好的肉丸也可以用平底鍋煎,味道壹樣好:)