当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 如何用黑木耳制作核桃仁

如何用黑木耳制作核桃仁

將新鮮核桃剝去外殼,將堅果放入碗中放大,浸泡半小時,去除果皮的苦味。

燒開鍋中燒開半鍋水,加入煮好的核桃仁約15秒,然後取出沖涼待用。

將洗凈的黑木耳也放入開水鍋中焯水兩三分鐘,然後取出淋浴,控水晾幹備用。

取壹個小碗,放入剁碎的小紅椒圈和蒜泥,加入適量香醋、醬油、白糖、鹽、香油、花椒油調成風味汁。