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孕婦懷孕期間都要註意哪些問題?

生活篇

1)控制玩手機

現在的手機已經變成每個人都離不開的工具,它可以用來解悶,也可以用來查找資料等等,很多孕婦在懷孕後覺得無聊的時候,都會拿起手機刷壹刷動態。

無論是在吃飯還是上廁所,手機成了我們生活中的常駐嘉賓,而這對於寶寶來說,壓力還是比較大的。

除了輻射的影響外,還有壹部分原因是,孕媽媽在玩手機的時候,會容易出現長時間低頭,或者是久坐的情況。

如果因為電視情節影響到孕媽媽的睡眠,對孩子來說更是壹種痛苦。建議各位孕媽媽,在玩手機的時候,盡量不要持續時間太長,睡前不要看情緒波動大的電視劇。

2)遠離煙酒

除了需要適當遠離手機外,孕媽媽還應該遠離煙酒,對於原本喜歡抽煙喝酒的孕媽媽,在孕期應該戒掉。

如果是出門在外,遇到二手煙,最好自己先遠離,二手煙對寶寶的傷害也是蠻大的。

3)盡量不開車

到了孕晚期的時候,孕媽媽挺著大肚子出門是很不方便的,如果遇到需要出遠門的情況,要有家人陪著打車去。

盡量不要逞強,不要自己開車,會擠壓到胎兒的。

打扮篇

雖然是進入孕期,但這也不能阻止孕媽媽們想要變美的心情,在打扮自己的過程中,需要知道哪些是能做,哪些是不能做。

1)不戴隱形眼鏡

對於近視的愛美女性來說,隱形眼鏡簡直是自己的就行,再也不用擔心吃面的時候眼鏡上霧氣,更不用擔心被撞掉眼鏡後,什麽都看不清。

對於孕婦來說,還是不建議大家戴隱形,可能會因為身體比較乏累,造成忘記摘掉的情況,這樣對眼睛有傷害。

2)不噴香水

香水可以讓我們散發出自己喜歡的香味,而有些女性在懷孕後,身體會散發自己不喜歡的味道,會想著用香水來掩蓋氣味,這是很不可取的。

在孕期的時候,孕媽媽的身體是比較敏感的,平時不過敏的香水,在孕期使用也可能會過敏。

3)不穿高跟鞋

高跟鞋可以是愛美女性的標配,它可以顯現出女性的身材,也可以搭配各種仙氣飄飄的裙子。

但人們在穿高跟鞋的時候,會容易出現重心不穩的情況,平時還好,在有了身孕後還是盡量不要穿,壹旦摔倒後果不堪設想。

恩愛篇

在囑咐好大家日常生活中規定註意事項後,還需要跟大家提壹嘴夫妻生活的哪些事。

1)控制恩愛

夫妻恩愛是壹件好事,但是有了寶寶後要註意兩人的情緒,不能過於頻繁的向對方表達愛意,在孕早期和孕晚期的時候,要控制。

2)飲食規律

平時小兩口吃飯的時候,可能在沒有食欲的時候想著吃壹頓外賣,或者是烤肉等等改善壹下生活,但在懷孕後不建議大家這樣做。

孕婦的口味可能會發生改變,這時老公就要開始展現自己的廚藝了,記得多給孕婦做壹些肉蛋奶等蛋白質高的食物,控制口味清淡。

3)洗澡水溫

孕媽媽在洗澡的時候,寶爸要註意先幫忙調好水溫,壹般女性在洗澡的時候,會喜歡用比較燙的水,可以緩解勞累。

但對於懷孕的人來說,水溫過高很容易造成室內空氣不流通,時間壹長寶寶會出現缺氧的情況。建議孕婦在洗澡的時候,家人可以在旁邊陪著。

最好在浴室以及門口放好防滑墊,這些小細節都是需要註意的。