苦瓜燉排骨怎麽做？
1，苦瓜去蒂去瓤切塊；排骨洗凈，切成小塊。
2.鍋中加入適量清水，燒開，放入排骨煮去血泡，撈出洗凈。
3.鍋上火，放入排骨和水，大火燒開，撇去浮沫，放入蔥段。
姜片，料酒，小火至排骨熟，再放入苦瓜煮約10分鐘，加鹽調味。
(味精辣椒也可以根據個人口味添加。)
這道菜不需要任何其他的油。，，，這個壹般MM都知道。
苦瓜是清熱消脂的好東西。這道菜低熱量低脂肪，給減肥的JM帶來了美食的誘惑~~~HOHO
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