豇豆粥介紹

豇豆粥，即在大米中加入豇豆做成的粥。豇豆又稱豆類，壹般作為蔬菜食用。豇豆性平，味甘鹹，含有多種維生素和礦物質。具有調理中年氣、健胃補腎、調理五臟、養顏美容、滋補身體、養精止渴的作用。下面將介紹豇豆粥的制作方法。