減脂期間可以吃的甜品有哪些？
減脂期間可以吃的甜點——那就是隔夜燕麥！味道和提拉米蘇差不多，稱之為甜品也沒有錯！
配料:燕麥、牛奶、酸奶、豆奶粉、藍莓、香蕉、葡萄幹。
步驟:
1.燕麥做底部。因為我的酸奶非常醇厚，所以我加了壹點牛奶來浸泡燕麥。
2.打酸奶，我用的是Uno (0蔗糖)。
3.鋪壹層豆漿粉。
4.鋪香蕉。
5.重復步驟1234。
6.鋪壹層豆奶粉，上面放藍莓。
7.放冰箱壹晚上。
超級好吃！它嘗起來像蛋糕。哈哈哈哈！
配料:燕麥、牛奶、酸奶、豆奶粉、藍莓、香蕉、葡萄幹。
步驟:
1.燕麥做底部。因為我的酸奶非常醇厚，所以我加了壹點牛奶來浸泡燕麥。
2.打酸奶，我用的是Uno (0蔗糖)。
3.鋪壹層豆漿粉。
4.鋪香蕉。
5.重復步驟1234。
6.鋪壹層豆奶粉，上面放藍莓。
7.放冰箱壹晚上。
超級好吃！它嘗起來像蛋糕。哈哈哈哈！