泡泡茶的熱量是多少？
360mL的泡泡茶熱量約250到300卡，相當於壹碗7、8分飽的白米飯，建議適量飲用。
就泡泡茶而言，除了奶精脂肪高，珍珠粉丸子本身也屬於有熱量的澱粉。“往往壹杯300mL左右的珍貴牛奶，相當於壹碗米飯”，熱量根據各家的濃度和粉球的數量而不同。更有甚者，很多人點飲料的時候，往往會點壹大杯珍貴的牛奶，有嚼勁但也吃得比較熱。
喝泡泡茶的註意事項
避免過量食用:奶茶含有大量糖分和熱量。吃多了容易導致肥胖，甚至心血管疾病。而且如果泡泡茶中珍珠吃多了，會增加腸胃負擔，容易導致消化不良。所以要控制食用量，壹般壹周喝1-2杯。
晚上少喝:奶茶中含有茶多酚，吃完能提神，所以晚上盡量少喝泡泡茶，否則會影響睡眠。