当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 天麻可以跟海參壹起煲雞湯嗎?

天麻可以跟海參壹起煲雞湯嗎?

可以的,可以做成天麻海參燉雞湯。具體步驟:

需要提前準備好的材料包括:天麻、烏雞、紅棗、枸杞、姜、鹽、海參。

1、準備泡發的海參。

2、將海參切片,姜切片。

3、剁好的烏雞先用水焯壹遍,撇去浮沫。

4、焯好的雞塊放到另壹盛好涼水的鍋裏,加放姜片、天麻和大棗。

5、大火燒開後改小火燉2小時。

6、放海參和枸杞,再燉10分鐘就可以關火開動了。