孕婦養肝湯，什麽是孕婦養肝湯

做法如下:

備料:青-蘿蔔葉

紅-胡蘿蔔，白-白蘿蔔，黃-牛蒡，黑-香菇

把所有蔬菜洗幹凈，待用。牛蒡先煮去沫，後放白蘿蔔，白蘿蔔，蘿蔔葉，香菇

最後放胡蘿蔔。吃的時候連菜和湯壹起吃。吃多少做多少。

功效:，

可增加血液質與量、去除肌肉疲勞、消除焦躁;磷、鎂、硒，可提升肌肉力量;粗纖維，可抑制癌癥;鞣酸，可抑制發炎;維生素D、B群，可強化腎臟、肝臟、免疫機能。

建議可以適當的喝壹點養肝茶之類的，我知道壹種茶，效果挺好的，我放在我的百度文件夾裏了，妳點擊我的名字進去，然後看到最後壹欄的“搜藏記錄”欄目，裏面就有具體的資料***享了，希望對妳也有幫助吧，還望樓主采納我的啊。謝謝。"

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