牛肉跟蒜臺能壹起吃嗎

可以的，可以做成蒜臺炒牛肉。具體步驟：

主料：牛肉150g、蒜臺200g、菜花50g

輔料：醬油適量、鹽適量、澱粉適量、料酒適量、油適量

1、蒜臺洗凈切段，菜花洗幹凈掰成小塊兒。

2、牛肉切薄片用少許醬油，姜片，料酒，澱粉抓勻備用。

3、炒鍋放油，油開後下入牛肉炒至變色。

4、加入蒜臺和菜花（菜花用開水焯壹下馬上過涼水瀝幹）。

5、加入適量鹽，花椒面和少許醬油翻炒壹下即可。

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