更年期失眠能自愈嗎？
身體生病時，人會經常失眠多夢，晚上會驚醒。壹定要註意，這不是小事，可能會引起身體以下四種疾病:
第壹，心肌缺血
身體內臟出了問題，很容易導致血液循環不暢，疲勞，無精打采。嚴重時，人會睡不著，通常是因為心臟供血不足，影響了大腦的供血。
尤其是半夜身體活動量減少，會讓人突然驚醒。當大腦供血不足時，會使大腦皮層興奮，這是心肌缺血的前兆。
二、更年期失眠
人到中年很容易患上更年期失眠，會給人的自主神經系統帶來紊亂，甚至會產生壹種焦慮的感覺。晚上睡覺後，壹旦醒來，就很難入睡。
嚴重的癥狀會讓人感到焦慮，影響正常生活。在這種情況下，需要盡快進行有效的治療，才不會讓妳的神經障礙得到有效的改善。
第三，抑郁癥
抑郁癥是生活中常見的壹種疾病，會使壹個人在睡夢中早醒，醒來後睡不著。癥狀會持續幾個星期或者更長時間才能慢慢恢復。
人在抑郁的時候，神經處於高度警惕狀態，睡覺的時候往往會在夜裏驚醒。也給人們造成了嚴重的心理創傷，嚴重的抑郁癥患者甚至會威脅到自己的生命。
睡眠不好很容易導致免疫力下降，會導致很多疾病，對人的睡眠影響很大。在這種情況下，最好早點檢查，這樣可以有效防止它影響妳的生活。