我想長高。我能去醫院嗎？

想長高可以掛骨科。首先，檢查骨齡是否閉合。骨齡不閉合，可以長高。同時註意營養均衡。除了補充各種優質蛋白質和足夠的能量外，還要註意鈣等元素。比如每天吃蝦皮，吃海鮮，吃鈣片，喝純牛奶。同時要保證充足的睡眠和適當的運動，可以做適當的跑步、跳躍、拉伸等有利於身高增長的動作，但不建議進行負重運動或肌肉鍛煉，同時不能有精神壓力。精神壓抑不利於身高增長。