毛蟹與什麽食物相克
毛蟹不適合和柿子壹起吃。毛蟹和柿子都是寒性的食物,兩種食物壹起吃,可能會傷害脾胃,這類食物脾胃虛寒的人應該要少吃。
柿子中含有鞣酸,螃蟹中含有大量的蛋白質,兩種食物壹起吃,會凝固為鞣酸蛋白,不是很容易消化,甚至會妨礙消化功能。螃蟹不適合和梨子壹起吃。螃蟹味甘性寒,吃多了,對人體不好,梨子也是性寒之物。
毛蟹有什麽營養價值呢
1、蟹黃中的膽固醇含量較高。
2、螃蟹的殼中除含豐富的鈣外,還含有蟹紅素、蟹黃素等。
3、螃蟹中還含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高達56.7微克。
4、壹般情況下每100克螃蟹的可食部分中含蛋白質17.5克,脂肪2.8克,鈣126毫克,磷182毫克,鐵2.8毫克。
5、螃蟹肉中含有多種維生素,其中所含的維生素A均高於其它水生動物,螃蟹中所含的維生素B2是肉類的5到6倍,比魚類要高出6到10倍,比蛋類要高出2到3倍。其中所含的維生素B1和磷也比壹般的魚類要高。